Todo mundo se sente um pouco triste, às vezes. Mas se você estiver triste e vazio, e tiver problemas para se concentrar, comer e dormir por 2 semanas ou mais, poderá ter depressão.
Não é uma doença única para todos. Ele vem de várias formas, cada uma com sintomas ligeiramente diferentes. Mas a depressão pode ser tratada, geralmente com medicamentos, terapia de conversação ou ambos.
Às vezes chamada de depressão clínica, esta é a forma mais comum do distúrbio. Mais de 16 milhões de adultos tiveram pelo menos um episódio. Para fazer um diagnóstico, os médicos procuram pelo menos cinco sintomas que afetam como você se sente, pensa e se comporta, incluindo:
• Tristeza
• Perda de interesse em atividades
• Insônia
• Problemas para tomar decisões
• Dificuldade de concentração
• Sonolência
• Pensamentos ou ações suicidas
Se você se sentir deprimido por pelo menos 2 anos, pode ter um transtorno depressivo persistente. O seu médico pode chamá-lo de distúrbio distímico ou distimia. Mais mulheres do que homens parecem ter TDP. Crianças e adolescentes também podem ter. Isso os torna mais irritados do que deprimidos e, para que eles tenham esse diagnóstico, seus sintomas precisam durar apenas um ano.
Uma vez chamada depressão maníaca, apresenta altos emocionais – chamados mania – e os baixos da depressão. Essas mudanças afetam não apenas como você se sente, mas também seu comportamento e julgamento. Isso pode causar problemas no trabalho, nos relacionamentos e no dia-a-dia. Pensamentos e comportamentos suicidas também são comuns no transtorno bipolar.
Os dias sombrios do outono e inverno podem ser difíceis para aqueles com transtorno afetivo sazonal (TAS). Seus sintomas são os mesmos da depressão, mas geralmente ocorrem apenas durante o outono e o inverno, quando há menos luz do dia. Tratamentos, como terapia com luz ou medicamentos, podem aliviar rapidamente os sintomas. Mas eles também podem melhorar por conta própria quando a primavera chegar.
Este é um tipo grave de depressão. Seus sintomas incluem alucinações e delírios. A pessoa pode ficar agitada e incapaz de relaxar. Sua capacidade de pensar com clareza ou de se mover normalmente pode diminuir. A depressão psicótica geralmente requer uma curta estadia no hospital.
A maioria das mães sente um pouco de tristeza após o nascimento do bebê. Mas se esses sentimentos forem graves, você pode ter depressão pós-parto. Os sintomas podem surgir algumas semanas após o nascimento do bebê, ou até um ano depois. Mudanças de humor, dificuldade de se relacionar com seu bebê, mudanças de pensamentos e comportamento e medos sobre sua maternidade são comuns. Se você acha que tem mais do que tristeza, consulte seu médico.
Muitas mulheres sofrem de cólicas e mau humor da síndrome pré-menstrual (TPM). Mas se você tiver uma TPM severa que afeta seu trabalho e seus relacionamentos, você pode ter TDPM. Os sintomas começam 7 a 10 dias antes da menstruação e desaparecem alguns dias após o início.
Se você acha que tem TDPM, consulte seu médico. Ele ajudará a descartar outras coisas. O tratamento pode incluir:
• Mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício
• Contraceptivos orais
• Antidepressivos
Qualquer uma das curvas inesperadas da vida pode causar estresse. No entanto, se for difícil avançar, você pode ter um distúrbio de ajuste que pode causar depressão, ansiedade ou ambos. Você pode ouvir alguém chamar isso de “sintomas situacionais”. Eles começam dentro de 3 meses após um evento estressante e geralmente desaparecem 6 meses depois. Eles podem durar mais, dependendo da causa. Normalmente, a terapia da conversa é o tratamento para isso.
A maioria das formas de depressão faz você se sentir triste e vazio. Mas se a sua surgir brevemente após boas notícias ou uma experiência positiva, você pode ter depressão atípica.
Não é raro, mas seus sintomas são um pouco diferentes. Além do aumento temporário de humor, você pode:
• Ter um aumento de apetite
• Dormir 10 ou mais horas por dia
• Ser especialmente sensível às críticas.
• Ter uma sensação de peso em seus braços e pernas, ainda que você esteja cansado
Para a maioria das pessoas com depressão, os tratamentos atuais funcionam bem para ajudá-lo a recolocar sua vida nos trilhos. Mas cerca de um terço das pessoas com esse distúrbio precisam de um pouco mais de ajuda.
Os médicos estão analisando por que algumas pessoas respondem bem ao tratamento, enquanto outras não. Algumas pessoas podem ter sucesso com o tratamento por um tempo e depois parar de funcionar.
Mesmo que sua depressão seja mais difícil de tratar, você deve continuar consultando seu médico.
Subsindrômico significa que você pode ter alguns sintomas de um distúrbio, mas não o suficiente para um diagnóstico. Depressão subsindrômica significa que você tem pelo menos dois sintomas, mas menos do que os cinco necessários para o seu médico dizer que você tem depressão maior.
Para que você possa diagnosticar esse tipo de depressão, seus sintomas devem afetar sua qualidade de vida por pelo menos 2 semanas.
Embora todas as crianças tenham birras, crianças com esse distúrbio geralmente são irritáveis e têm explosões muito além do esperado. O diagnóstico anterior para algumas dessas crianças era transtorno bipolar pediátrico, mas seus sintomas nem sempre se encaixavam.
Fonte: WebMD
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