O especialista em fisioterapia e reabilitação, Dr. Mustafa Kısa, afirmou que a fibromialgia, conhecida como síndrome da dor crônica e da fadiga, comum no mundo, é uma das causas mais importantes de perda de trabalho e força, e que a doença é 10 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
A fibromialgia é uma doença músculo-esquelética que se desenvolve devido ao estresse e ao estado mental. Resumindo, ”a fibromialgia é uma doença que se manifesta com muitas queixas, bem como dores musculares generalizadas de longo prazo, fadiga matinal e rigidez causada por sono não descansado. Uma vez que os principais sintomas estão relacionados aos músculos e outros tecidos moles, também é chamado de reumatismo dos tecidos moles.
A fibromialgia, comum em todo o mundo, é uma das causas mais importantes de trabalho e perda de energia. É mais prevalente entre aqueles que trabalham meticulosamente, perfeccionistas, não gostam de sua profissão e trabalham em empregos intensivos e estressantes entre as idades de 30-50. É 10 vezes mais comum em mulheres do que em homens. “
As queixas mais ouvidas dos pacientes são: ‘Não tenho lugar que não dói’, ‘Acordo como se tivesse tomado uma surra’, ‘Não tenho cura e força em meus braços e pernas’, ‘Não posso consigo fazer nada’, ‘eu tenho uma dor tão forte, mas ninguém acredita em mim’.
“Dor generalizada, fadiga matinal, inchaço, dormência e formigamento nas mãos e nos braços, dores de cabeça persistentes como enxaqueca, palpitações, dor abdominal e síndrome inflamatória intestinal manifestada por mudanças nos hábitos intestinais, micção frequente e queimação sem motivo, menstruação dolorosa, distúrbios de concentração , Queixas como suor excessivo são comuns.
A dor, que é o sintoma mais importante da doença, ocorre nos lados direito e esquerdo do corpo, na metade superior e inferior do corpo, bem como na coluna. Grande número de pacientes com queixas vai ao médico, na maioria das vezes o diagnóstico é feito muito tarde.
Quais são as causas da fibromialgia?
O que causa a fibromialgia ainda não foi totalmente determinado. No entanto, como resultado de muitos anos de pesquisa, percebeu-se que alguns fatores desencadeiam a doença. Estrutura da personalidade: é vista principalmente em indivíduos sensíveis, perfeccionistas e com uma estrutura de personalidade que é rapidamente afetada pelos acontecimentos. As infecções podem causar fibromialgia ou piorar os sintomas.
Como é feito o tratamento da fibromialgia?
O objetivo do tratamento da fibromialgia é gerenciar os sensores (receptores) corporais que fazem você sentir mais dor e aumentar a qualidade de vida, desenvolver métodos de enfrentamento e fornecer uma nova perspectiva.
Também existe uma predisposição genética. Como as pessoas com tendência a enrugar o rosto devem cuidar mais da pele, ou as pessoas com tendência a artrite do joelho devem evitar ganho de peso e atividades pesadas, elas devem ficar longe dos estressores que experimentaram antes e que os afetam e ter cuidado suficiente .
Terapia manual osteopática, terapia neural, proloterapia, terapia de ozônio (especialmente a terapia de ozônio deve fazer parte de suas vidas), Hacamat, fita de cinesiologia, terapia cognitivo-comportamental, bem como métodos de enfrentamento devem ser trazidos para suas vidas. Acupuntura, Agulhamento a seco, Meditação, Massagem, alimentação balanceada e saudável, exercícios regulares e dormir com um sono de qualidade também contribuem para a eficácia do tratamento.
A colaboração com um médico especialista é essencial para o tratamento. Tem sido experimentado repetidamente que a medicação por si só é insuficiente. O tratamento deve ser iniciado e continuado com métodos de tratamento combinados.
Qual médico deve ser visitado para fibromialgia?
Seria ideal para indivíduos com fibromialgia se inscreverem em um especialista em medicina física e reabilitação para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. É necessária uma abordagem multidisciplinar (envolvendo vários médicos).
O que são exercícios de fibromialgia?
O exercício fornece benefícios significativos no controle dos sintomas e ataques de fibromialgia. Os exercícios que proporcionam uma postura adequada do corpo, fortalecem os músculos e aumentam sua resistência devem ser parte integrante do tratamento da fibromialgia. Naqueles que se exercitam, é perceptível a diminuição da dor e da fadiga e melhora dos problemas de sono. Mas exercícios vigorosos podem desencadear sintomas de fibromialgia. Aeróbica, exercícios de alongamento e fortalecimento, natação e caminhada devem ser transformados em um estilo de vida.
A fibromialgia é uma condição desconfortável que afeta negativamente a qualidade de vida. Pratique exercícios físicos regulares para se proteger da fibromialgia e seus efeitos negativos, durma regularmente em um quarto escuro, não tome bebidas como chá e café que podem atrapalhar o sono, fique longe de situações e ambientes estressantes e aprenda e aplique métodos de enfrentamento, alimentação saudável , estar sob cuidados regulares de terapia.
