O inchaço das pernas, a dor e a vermelhidão são alguns dos sintomas que costumamos atribuir aos músculos da perna sobrecarregados. Mas esses sintomas podem indicar algo muito mais sinistro – uma condição chamada trombose venosa profunda (TVP). Trombose venosa profunda refere-se a um coágulo sanguíneo que se desenvolve em uma das veias profundas do corpo, mais freqüentemente na perna. A TVP pode levar a uma complicação grave, potencialmente fatal, conhecida como embolia pulmonar (EP) , na qual um coágulo de sangue se separa, chega aos pulmões e obstrui o fluxo sanguíneo.
Em uma nota lateral, aqui está uma breve explicação da terminologia:
• Trombo refere-se a um coágulo sanguíneo que permanece onde se formou;
• Embolia refere-se a um coágulo sanguíneo que se desprende e viaja para outro lugar.
Fatores de risco de TVP
Certos fatores podem colocá-lo em um risco maior de TVP. Eles incluem o seguinte:
• Ficar sentado por longos períodos de tempo (por exemplo, quando viaja de avião ou de ônibus);
• epouso prolongado na cama;
• lesão na perna;
• estar grávida;
• estar em terapia de reposição hormonal para tratar os sintomas da menopausa;
• estar com sobrepeso ou obeso;
• fumar;
• tendo tido um coágulo de sangue antes.
Os sintomas de um coágulo de sangue na perna
Coágulos de sangue em diferentes partes do corpo produzem sintomas distintos . Um coágulo de sangue em uma das veias profundas da perna pode produzir vários sintomas específicos, e eles podem incluir o seguinte:
1. dor
É possível confundir a dor causada por um coágulo sanguíneo na dor pós-exercício. A diferença é que o primeiro geralmente afeta apenas a perna em que o coágulo de sangue se formou. A dor é geralmente especialmente intensa na área mais próxima do local do coágulo sanguíneo.
2. Inchaço
Se o inchaço é causado por um coágulo de sangue, geralmente é súbito e não pode ser aliviado com remédios caseiros, como compressas frias ou quentes. Quanto mais tempo o coágulo de sangue não for detectado, pior será o inchaço.
3. Calor
A pele ao redor do local do coágulo de sangue é geralmente quente ou até mesmo ao toque. Este sintoma frequentemente anda de mãos dadas com várias sensações desagradáveis sentidas na área afetada, como formigamento, coceira e latejamento.
4. Vermelhidão
A pele acima da área afetada pode ficar vermelha e as veias superficiais ao redor da área afetada podem se tornar mais visíveis.
Se você tiver sintomas descritos acima, consulte seu médico assim que possível .
Os sintomas de emergência da EP resultantes de trombose venosa profunda incluem os seguintes:
• Aumento da frequência cardíaca ;
• Tosse (às vezes com sangue);
• Dor no peito;
• Dificuldade ao respirar;
• Suando profusamente;
• Tontura
Se você sentir os sintomas listados acima, consulte um médico imediatamente .
Se você acha que desenvolveu trombose venosa profunda, não hesite em ligar para seu médico e lhe contar sobre seus sintomas. Com o tratamento oportuno, você pode evitar que a condição leve a complicações perigosas, como a embolia pulmonar.
Como prevenir o coágulo de sangue na perna
A melhor maneira de evitar qualquer complicação de coágulos venosos é viver um estilo de vida saudável para prevenir a formação de coágulos. Na verdade, os médicos da PubMed Health dizem que os coágulos sanguíneos raramente causam problemas em pessoas saudáveis.
Exercite regularmente
O exercício regular pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos, porque ajuda a melhorar a circulação sanguínea naturalmente .
A revista Thrombosis Research relata que pessoas que têm sinais de trombose venosa profunda podem melhorar sua condição com o exercício físico. Vários estudos científicos demonstraram que caminhar ou correr diariamente em uma esteira melhorou os sintomas da TVP. Os pesquisadores concluíram que a caminhada ajuda a melhorar os sintomas da TVP após a cirurgia e pode prevenir a síndrome pós-trombótica.
Caminhar diariamente não ajudará apenas a melhorar os sintomas da trombose venosa profunda. Aumentar a quantidade que você anda todos os dias também pode ajudá-lo a perder peso e melhorar sua saúde geral.
Dieta saudável
Aderir a uma dieta saudável também pode ajudar a prevenir problemas com um coágulo nas veias profundas das pernas, porque a TVP está associada à obesidade.
A revista Journal of Preventative Medicine relata que as pessoas que estão acima do peso ou obesas têm um risco maior de trombose venosa profunda e embolia pulmonar. A obesidade aumenta a pressão nos membros inferiores e dificulta o retorno do sangue ao coração. Além disso, ter muita gordura da barriga também pode ser um fator contribuinte.
Gengibre
Aumentar o seu consumo de gengibre pode ajudar a prevenir a formação de mais coágulos sanguíneos, porque o gengibre tem propriedades para diluir o sangue.
Pesquisa na revista PLoS One descobriu que o gengibre afeta a produção de plaquetas e pode ajudar a reduzir a coagulação do sangue. Isso significa que o gengibre pode prevenir a formação de coágulos sanguíneos e ajudar a reduzir o risco de TVP. No entanto, o estudo apontou para o fato de que o gengibre pode interagir com drogas que afinam o sangue e suplementos de gengibre não devem ser usados por pessoas que têm baixa contagem de plaquetas.
Este artigo é apenas para fins informativos. Não se auto-diagnostique ou se automedique e, em todos os casos, consulte um profissional de saúde certificado antes de usar qualquer informação apresentada no artigo. O conselho editorial não garante nenhum resultado e não assume qualquer responsabilidade por danos que possam resultar do uso das informações fornecidas no artigo.
Fontes: NCBI – What are blood clots and what causes them? / CDC- Venous thromboembolism / NHS – Risk of clots ‘months’ after surgery – MayoClinic – Deep vein thrombosis (DVT) –
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