A autoestima é a avaliação subjetiva e muitas vezes emocional de uma pessoa de seu próprio valor. A autoestima é o que nos dá coragem para experimentar coisas novas e acreditar em nós mesmos enquanto as fazemos. Os pais precisam ajudar as crianças a desenvolver uma auto-estima saudável.
Quando os pais ajudam as crianças a desenvolver uma autoestima saudável, você pode garantir que elas tenham fortes habilidades de enfrentamento, que é uma característica que as ajudará ao longo da vida. Como mães e pais, erros podem ser cometidos de vez em quando, e isso é perfeitamente normal, a menos que os erros afetem negativamente a auto-estima da criança.
Para evitar erros e para que eles afetem a autoestima de nossos filhos, devemos primeiro saber quais são esses erros. Depois de identificá-los, será hora de começar a evitá-los para que não influenciem suas vidas.
5 erros que afetam diretamente a autoestima de seus filhos
1. Criticar
Quando você critica seus filhos, é fácil chamar a atenção deles, mas também afetará negativamente a autoestima deles. Comentários maldosos, ou aqueles que não são maldosos, mas não são pensados antes de você dizer que está desapontado com eles, podem afetar negativamente sua auto-estima, seu humor e seu desejo de experimentar coisas novas. Os sucessos e fracassos das pessoas são forjados junto com o caráter.
Quando seu filho comete erros, não se concentre no seu filho, é necessário esquecer as críticas e se concentrar melhor na ação ou no comportamento do que na criança. Você tem que se acostumar a diferenciar as ações das pessoas -em todas as idades-.
2. Elogiar demais
Isso mesmo, elogios mal focados podem prejudicar a autoestima e a confiança, embora seja verdade que se você fizer certo e na hora certa, ambas as coisas podem ser fortalecidas. Você precisa saber quando usar essa ferramenta de feedback positivo.
Ações específicas das crianças, como seu esforço ou habilidades, precisam de elogios para retroalimentar e as crianças voltam a fazer ações positivas e, assim, atingir metas em vez de traços pessoais. Isso ajudará as crianças a saberem que o esforço é muito importante.
3. Controlar suas vidas
Em vez de tentar controlar todas as facetas da vida de seus filhos, é melhor orientá-los até que saibam como adquirir certas habilidades por conta própria. Você pode dar a eles espaço para explorar o mundo e descobrir coisas por si mesmos. À medida que crescem, você poderá conversar com eles para que possam tomar boas decisões. Apoie-os em seus interesses à medida que adquirem novas habilidades.
4. Fazer tudo por eles
Embora você provavelmente possa fazer mais coisas com mais rapidez e eficiência do que crianças pequenas, você precisa deixá-las fazer algumas coisas por conta própria para promover sua independência e senso de eficácia. Quando você completar uma tarefa para seu filho, estará tirando sua auto-estima, por outro lado, se você permitir que ele se vista ou o ajude a lavar a louça, ele se sentirá capaz. Eles serão capazes de resolver problemas, pensar por si mesmos, experimentar novas opções e aprender a lidar com possíveis obstáculos.
5. Procurar a perfeição ou compará-los
Definir regras muito rígidas para seus filhos pode ter o efeito oposto do que você deseja, as crianças podem desenvolver ansiedade e sentir medo de decepcioná-lo. Deixe seus filhos aprenderem com seus erros, ensine-os a cometer erros e aprenda com eles porque não é um fracasso, é um aprendizado. Eles aprenderão a ver as coisas de diferentes perspectivas.
Além disso, um dos maiores erros que um pai comete é comparar um filho com outro. Não importa com quem a comparação seja feita, a criança sentirá que não é boa o suficiente e isso destruirá sua auto-estima. Não há duas pessoas iguais e nunca é bom fazer uma comparação.
6. Expressando sua própria falta de auto-estima
A fim de promover um forte senso de auto-estima em seus filhos, você também precisa demonstrá-lo em si mesmo .
As crianças absorvem cada palavra e ação sua. Fale em termos positivos sobre si mesmo, em vez de ser autodepreciativo. Comportamentos de modelo que mostram compaixão, bondade e autoconfiança. Ensine seus filhos a pensar e agir em tempos difíceis, modelando uma atitude positiva.
Ao ver esse forte senso de identidade em você desde cedo, seus filhos provavelmente ganharão sua própria autoconfiança – e a manterão por toda a vida.
Construir a auto-estima do seu filho significa ajudá-lo a perceber que ele é um indivíduo competente e capaz. Para fazer isso, você pode criar oportunidades onde eles possam se arriscar e experimentar seus próprios sucessos.
Você pode ser solidário quando eles cometem erros, em vez de criticar ou intervir para resolver o problema. Deixe-os descobrir uma nova abordagem para o sucesso. Isso ajuda seus filhos a saber que você se importa com eles e os valoriza por quem eles são e pelo esforço que eles colocam em suas atividades, não apenas pelo que eles alcançam.
Adaptado de Etapa Infantil / pickanytwo.net
