Se você faz café em casa todas as manhãs, pode estar acostumado a jogar o pó de café no lixo depois. Sim, eles mantêm o cheiro do café na sua cozinha por horas ou dias, mas uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry aponta que a borra de café usada é um resíduo produzido em massa que está causando problemas ambientais.
Por isso, reaproveitá-los passou a ser foco de interesse. Você sabia que o pó de café pode ser usado em casa e no jardim? Têm a textura perfeita para esfoliar a pele e as superfícies, desodorizam naturalmente o ar e contêm compostos que realmente fertilizam a terra.
Quem diria que o pó de café usado pode ser tão versátil?
Os 10 principais usos para reaproveitar a borra de café
1. Fazer esfoliação de limpeza de pele com café
Uma esfoliação corporal com café é uma excelente forma de esfoliar a pele, reduzindo o acúmulo de bactérias, sujeira e células mortas da pele. Usá-lo diariamente ou durante a semana reduzirá as células velhas da pele e permitirá que novas células surjam.
Além disso, massagear um esfoliante feito com bases no rosto e sob os olhos ajudará a aumentar a circulação e melhorar a qualidade da pele. Você pode notar que melhora o tom da pele e reduz as olheiras .
Use este esfoliante facial DIY com café para limpar profundamente e refrescar sua pele. Não só funciona como um esfoliante natural, mas também é rico em antioxidantes que promovem o envelhecimento saudável.
2. Reduzir a celulite
Há muita curiosidade sobre o pó de café para a celulite e como funciona. A cafeína do solo promove a dilatação dos vasos sanguíneos e atua no sentido de enrijecer a pele, ajudando a reduzir o aparecimento da celulite.
Além disso, este esfoliante DIY para a celulite esfolia a pele e quando é massageado em áreas de preocupação, essa ação diminui o edema dos tecidos e estimula a atividade das células que produzem colágeno. Uma pesquisa sugere que isso pode reduzir a atividade das células de gordura e reduzir a celulite.
3. Fazer uma tintura de cabelo natural
Você sabia que o café pode ser usado como tintura natural para o cabelo? Não tem os mesmos efeitos da tintura de cabelo permanente, mas pode funcionar como um toner que deixa o cabelo um pouco mais escuro.
Para pintar o cabelo, misture café torrado escuro e borra de café com qualquer condicionador sem enxágue. Em seguida, aplique em cabelos limpos e úmidos e deixe descansar por pelo menos uma hora. Em seguida, lave-o.
Você também pode experimentar este café DIY e corante de sobrancelha de cacau , que permitirá que você tingir suas sobrancelhas com segurança em casa.
4. Trate seu cabelo e couro cabeludo
Assim como o pó de café usado para a pele funciona como um esfoliante natural, ele também pode ser usado no cabelo e no couro cabeludo. Massagear o couro cabeludo irá remover as células mortas da pele e o acúmulo, o que estimula os folículos capilares.
A pesquisa indica que, quando a cafeína é aplicada aos folículos capilares, pode até promover o crescimento do cabelo. Além disso, pode deixar o seu cabelo com um aspecto ainda mais brilhante.
Para usar grãos de café em seu cabelo, simplesmente encha a palma da mão com os grãos, massageie-os no cabelo e couro cabeludo por 1 a 2 minutos, depois enxágue e lave como de costume.
5. Faça um desodorizante natural
Procurando usos fáceis para borra de café usada, basta colocá-la em uma xícara e deixá-la descansar na geladeira. Eles funcionam como um desodorizante natural, assim como o bicarbonato de sódio . Os motivos absorvem quaisquer odores indesejáveis do ar, portanto, também podem ser usados em banheiros, cozinhas e muito mais.
6. Limpe a graxa e a sujeira
A textura abrasiva da borra de café ajuda a remover a gordura, a sujeira e o acúmulo. Em vez de usar produtos químicos fortes ou esponjas para limpar potes, frigideiras e superfícies difíceis de limpar, o pó usado pode resolver o problema.
Além disso, estudos mostram que o café torrado possui atividade antibacteriana, que é potencializada pelo teor de cafeína.
7. Faça composto
Para usar grãos de café no jardim, adicione-os ao seu composto. O terreno é rico em nitrogênio e serve como um complemento perfeito para o seu composto DIY .
O nitrogênio é um dos quatro fatores principais para um composto próspero, junto com o carbono, o oxigênio e a umidade. A pesquisa destaca que essa mistura funciona para enriquecer o solo, ajuda a reter a umidade e estimula a produção de bactérias benéficas.
O pó de café no composto é considerado um material verde, portanto, se você adicioná-lo diariamente ou semanalmente, certifique-se de adicionar materiais marrons para manter o equilíbrio de nitrogênio e carbono. Alguns materiais marrons incluem folhas mortas, galhos e galhos.
8. Use como fertilizante vegetal
O pó de café como fertilizante é benéfico devido ao seu conteúdo de nitrogênio. Além disso, o terreno melhora a drenagem do solo, a retenção de água e a aeração. Eles também atraem minhocas importantes e promovem a presença de bactérias benéficas no solo.
Para ter certeza de que o solo não diminui o pH do solo e o torna muito ácido, é útil enxágue-lo primeiro com água. Em seguida, basta misturar o solo no solo da planta ou borrifá-lo diretamente sobre o solo.
9. Repelir pragas
Você sabia que borra de café usada repele insetos? Estudos concluem que os produtos químicos encontrados nos solos são altamente tóxicos para os mosquitos e alguns insetos.
Colocá-los em um copo e deixá-lo ao lado de uma mesa ao ar livre irá deter os mosquitos e outras pragas. E borrifar o pó de café na horta vai manter lesmas, caracóis e até gatos longe. Este é um uso eficaz para borra de café também.
10. Adicione sabor a produtos de padaria
O pó de café é um excelente complemento para produtos assados com chocolate porque realça o sabor. Eles também funcionam bem em receitas que incluem caramelo, caramelo, baunilha e até menta.
Você pode adicionar bases usadas na massa ou no recheio – o sabor funciona muito bem em brownies e bolo de chocolate. Misturar o pó em um processador de alimentos evitará pedaços maiores na massa, mas usar café em pó fino também funciona. Você também pode adicionar grãos de café moídos a coberturas e recheios para adicionar sabor e textura.
Você pode reaproveitar e consumir pó de café usado?
A borra de café usada às vezes é adicionada a receitas de produtos assados, polpas de carne e molhos, mas ela é realmente segura para consumir?
Um estudo de laboratório conduzido na Espanha sugere que o pó de café usado tem um efeito prebiótico na microbiota intestinal ao estimular bactérias saudáveis. Mas não temos certeza se eles afetariam o intestino humano da mesma forma.
Outro estudo de laboratório, publicado na Food Chemistry , mostra que a borra de café usada é rica em fibra alimentar e, quando fermentada no intestino, produz ácidos graxos de cadeia curta que evitam a inflamação.
Uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry descobriu que os solos usados tinham grandes quantidades de compostos antioxidantes hidrofílicos. Na verdade, a capacidade antioxidante dos grãos era maior do que a encontrada no café fresco.
Apesar dos benefícios potenciais do consumo de pó de café, há evidências de que também pode aumentar os níveis de colesterol. Estudos que analisam o impacto do consumo de café não filtrado mostram que ele pode aumentar o colesterol LDL. Isso se deve aos diterpenos do café, que podem afetar os lipídios séricos. Mas o impacto do consumo de café ou pó no colesterol depende de como o café é filtrado e fermentado e da origem dos grãos.
No geral, é provavelmente seguro adicionar base a produtos assados e até mesmo usá-los para amaciar ou dar sabor a carnes, mas mantenha-o mínimo para evitar impactos nos níveis de colesterol.
Adaptado de Dr.Axe
